道家道学院の「3つの気のトレーニング」
人生を楽しく生きていくための3つのポイントは
1. 安らかな心
2. 元気な体
3. 事故にあわない強運です。
人が生きていくためには、そして人生を切り開くには、この３つと深く関わっている『気』のパワーがなければ、
どんな分野でも成功は望めないものです。
天地自然の中で、宇宙の法則にしたがって、気は自然に流れています。
人間もその一部であり、全身を気が滞りなくめぐっていれば、健康でいられますし、
考え方も自然であり、チャンスがあれば、『運気』もついてくるのです。
無為自然の生き方を実践するために編み出された方法を、道家道学院は現代人にあわせて、
タオイズムの3つの『気のトレーニング』 として体系化しました。
心とからだともに修行するのが３つの気のトレーニング
私達人間は、健康な心とからだがあってこそ楽しく充実した人生が送れるのです。
心とからだ、共に自然なありのままの状態に戻してあげることにより、
初めて人間は、明るく楽しくとらわれのない、無為自然な生き方「道」(TAO)に到達することができます。
そして無理することなく、あなたらしく自分を生かして、あなた自身の心とからだに自然にわき上がる「気」に乗って、
ポジティブに人生を開いてゆくことができるのです。
本来人間は 心や頭だけでなくからだ全体を通して物事を感じ考え行動しています。
心とからだは共につながり 互いに影響し合っています。
きりきり痛む胃をおさえながら、明るく楽しくポジティブな一日を過ごすことは出来ないですし、
疲れてしょぼしょぼする目では仕事も進まず、仲間との楽しい会話もおっくうになり、新緑の緑も目にはいらない
豊かな天地自然の恵みさえ受け取ることができなくなってしまいます。
また、からだが若く健康でも、明日を心配して心は重く、イライラしながら日々を過ごしていたら、
本当にあなたらしく自由に生きているとはいえません。
気のトレーニングにより心とからだを磨き、天地自然に沿った無為の生き方「道」(TAO)こそが、本来の明るく楽しい生き方なのです。
