朝は顔がむくんでぼってりまぶた、午後はパンパンでブーツがはいらないヒドイ足のむくみ。気のトレーニングを身につけることでむくみがスッキリ、しかも15kg減!
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朝は顔、午後は足。ヒドイむくみ解消で15kg減!

むくみやすく、気力が湧かない毎日

以前の私は、大変からだがむくみやすく、朝起きるといつもまぶたがぼってりと腫れており、

それが午前中いっぱい 元にもどらないので、いつも化粧やメガネをかけてごまかしていました。

また夕方になると、今度は足がパンパンにむくんでしまい、朝履いてきた靴がはけなくなる

くらいきつくなっていました。

気がつくと体重が160cmで63キロまで太ってしまい、何をするにも疲れやすく、

気力がまったく湧かず、会社の休みの日ともなると一日中、家でゴロゴロしており、

口を開けばすぐ 「めんどくさい」というのがつい口癖になっていました。

肌あれもひどく、いつもガサガサで常に吹き出物が顔に出来ていました。


新陳代謝も悪かったのでしょう。吹き出物をつぶすと半年以上、あとが消えずに残っていたのです。

また冷え性もひどかったと思います。というのも当時は自分が冷え性という自覚症状がなく、

逆にからだが熱く感じられ、冬はいつも薄着をしており、夏場はクーラーや扇風機をガンガンにあび、

つい冷たいものの飲みすぎや食べすぎをしていました。


一念発起、気のトレーニングとの出会い

とにかく、このまま年をとっておばさんになっていくのはイヤだ、もっと自分がピカピカに輝ける方法や生き方があるはずだと

思い、いろいろ探していくうちに、「気のトレーニング」と出会いました。

初めて気の導引術を習った時、すぐにからだがポカポカとあたたかくなり、首筋から背中、腰までがすっきりし、あれだけ悩んで

いた「コリ」がその場で取れてしまったのです。

また手足からはべたべたとした汗がたくさんでました。あとで聞くとからだの中の悪いものが出たとの事でした。

今までいろんな健康法(ヨガ、ストレッチ、水泳、ジョギング、ジム)を試してきましたがどれもキツくて続けられずに

終わっていましたが、気の導引術はムリな動きがなく、全て動きがとても気持ちがいいので「これなら続けられる」と実感

しました。


むくみやすく、気力が湧かない毎日

それからというもの毎日、気の導引術を続けました。

すると、まずびっくりしたのが、あれだけガサガサだった肌がつるつるのスベスベに変わり、

顔色もとても良くなっていたのです!

シミやくすみなども解消されて、ツヤツヤぴかぴかの肌に変わりました。

また、むくみやすく、いつもはれぼったい顔をしていたのがうそのようにむくまなくなり、

朝からすっきりとした顔で出勤出来る様になりました。


特にうれしかったのが、今まではほおっておくと1週間くらいは出ないくらいに悩んでいた

便秘が解消され、 毎日もよおすようになった事です。

またあれだけ悩んでいた肩こりや腰痛などの不調も、まったくと言っていいほどなくなっていたのです!

導引術ってほんとにすごい!と心から思いました。


半年後になんと15キロ減

そして半年後・・・


体重をはかってみると、なんと15キロもやせていたのです!

つらい食事制限も、リバウンドもなく無理なくダイエット出来たのです。

気の導引術のおかげで、あれだけ大きかった顔が小顔になり、全身が引き締まりました。

友達からも良く「最近変わったけど何かやってるの?」とか「キレイになって明るくなったね」

と 言われるようになりました。

本当に導引術と出合ってからはからだの調子が良くなり、本当に毎日が楽しく、生き生きと輝き、

自分の人生を180度、変える事が出来たと思います。


(※効果や感じ方には個人差があります)


→ 道家 動功術を学ぶには?



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