冷えを改善するには−冷えを本気でどうにかしたい！

体があたたまる飲み物を飲んだり、体があたたまる食べ物を食べたり、お風呂にはいったり・・・。「冷えを感じている人」は体を温めるために様々な方法を工夫していると思います。でも、それだけでは冷えを根本的に解決するのはちょっと難しいかもしれません。

「一時的に冷えは解消するんだけど・・・」
「冷えを克服したい！」

という方には、血行の流れを改善するのに効果を発揮する気の導引術がオススメです。

気の導引術は呼吸法と簡単な動きを組み合わせたもので、古代中国で不老不死の魔法の体操として生まれ、歴史の中で育まれてきた気の健康法です。

←こちらに導引術が紹介されています。


導引術は､様々な方法がございます。症状に合わせて、是非次項をご覧になってお試しください。

「体を外から温めたい方」
「体の中からも温めたい方」
「冷えを克服したい方、冷えたくない方」






夏の特集！冷えないための冷房対策

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